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抗擊病毒要祛濕化痰喝清肺茶改善呼吸道功能自制香囊多有化濕之效

發(fā)布時(shí)間：2020-03-19 15:56:01 文章來源：生命時(shí)報(bào)

一場新冠肺炎疫情突如其來，讓全國人民措手不及。在與新冠病毒博弈的40多天里，中醫(yī)根據(jù)其特性，將新冠病毒歸為疫氣，指出這是一類具有傳染

一場新冠肺炎疫情突如其來，讓全國人民措手不及。在與新冠病毒博弈的40多天里，中醫(yī)根據(jù)其特性，將新冠病毒歸為“疫氣”，指出這是一類具有傳染性的外邪。從古至今，對待瘟疫，中醫(yī)常以祛濕化痰為主。從臨床看，這個(gè)診療思路也收到了不錯(cuò)的效果。日常生活中，我們該如何祛濕化痰，做好預(yù)防呢?

《溫疫論·原病》記載：“疫者，感天地之病氣，在歲運(yùn)有多寡，在方隅有厚薄，在四時(shí)有盛衰，此氣之來，無論老少強(qiáng)弱，觸之者即病，邪從口鼻而入。”意思是說，新冠病毒感染與環(huán)境密切相關(guān)。此次疫情重災(zāi)區(qū)武漢，處于我國中部地區(qū)、長江中下游，雨水偏多，光照不足。且由于2019年冬天是暖冬，氣溫比往年偏高，當(dāng)寒不寒，導(dǎo)致“冬不藏精”，為“溫疫”疾病提供了溫床。而這種“溫疫”由于雨水過多，就會(huì)溫濕交雜，演變?yōu)?ldquo;濕疫”。說到“濕”，就不得不談及“痰”。中醫(yī)有“痰濕”(痰、濕皆是由津液代謝障礙引起的病理產(chǎn)物)之說，濕為無形之邪，痰為有形之邪，兩者相隨相伴。打一個(gè)通俗比喻，“痰”是“代言人”，“濕”為“幕后老板”，濕可化痰，痰易成濕。因此，防治新冠病毒應(yīng)從祛濕化痰入手。給大家推薦三個(gè)方法。

1.自制香囊。芳香之氣的藥物多有化濕之效，古人常以絹帛或紅布包裹中藥懸掛于門戶、帳前或佩戴于腰間，以藥物外用的方法護(hù)身防病。具體方法：將藿香、佩蘭、白術(shù)、蒼術(shù)、生艾葉、白芷等中藥放入布袋中，密封佩戴在身上或懸掛在屋內(nèi)即可。需要提醒的是，孕婦禁用;過敏體質(zhì)、嬰幼兒及對藥香不適應(yīng)者慎用。

2.喝清肺茶。新冠病毒以呼吸道傳播途徑為主，大家可以適量飲用具有清肺化痰作用的代茶飲，從而改善呼吸道功能。具體方法：取適量桔梗、蘆根、魚腥草一起煎煮飲湯。體虛易感冒者，可加入黃芪;肺熱咽痛者，可加入金銀花。

3.健脾胃。中醫(yī)認(rèn)為，“脾為生痰之源”，病毒肆虐，健脾胃可防生痰濕之邪。顧護(hù)脾胃的食藥同源之品有山藥、蓮子、扁豆、薏仁等，日常飲食中可以多吃一些，比如做成山藥蓮子薏仁粥、薏仁冬瓜湯。同時(shí)，還可配合喝些陳皮茶，陳皮亦有祛濕化痰的效果。

關(guān)鍵詞：病毒祛濕化痰

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